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練出骨子里的形體美 ——漢中市旗袍文化協會開年減脂塑形強化訓練圓滿結束

2019-02-18 點擊: 來源: 今日漢中網 作者: 徐琳
摘要:形體決定形象!新春還沒過完,正月十三、十四,漢中市旗袍文化協會就開始了新一輪的形體藝術培訓課。

形體決定形象!新春還沒過完,正月十三、十四,漢中市旗袍文化協會就開始了新一輪的形體藝術培訓課。

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形體訓練以人體科學理論為基礎,通過各種身體練習,幫助女性增進健康、增強體質、塑造體型、訓練儀態,從而培養具有良好的形體、文明的禮儀和高尚的道德修養,打造完美女性的重要組成部分!

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新春佳節,訪親會友,難免會有大吃大喝,每逢佳節胖十斤。針對這種情況,漢中市旗袍文化協會新年伊始,對廣大女性朋友喊出了:別讓冬天囤積的脂肪影響到你春天的美!此課程從頭、頸、肩、臂、腰、腿等針對女性身體需要的全方位訓練,達到讓女性塑形健身緊致的目的。

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 其實每個人的形體都有自己獨特的魅力,怎樣去發掘我們形體獨特的長處彌補我們的短處?日常生活中,有些人往往忽視形體訓練,因此經常出現身體不正、弓背含胸、端肩縮脖、腿部彎曲等不良的體態。通過堅持形體訓練,就會練出一個健美的形體姿態。

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人的形象美需要其外在表現和內在修養和諧統一,而我們的形體訓練,不僅利用了芭蕾、舞蹈、體操舒展的動作訓練了人體的優雅姿態,而且也傳播了它們高雅的藝術精髓,培養了人的內涵修養,使人的精神和形體之美達到統一,有助于提高練習者現代氣質和高雅風度。

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漢中市旗袍文化協會這次舉辦的形體培訓課,是通過訓練,調整身體的上、下肢及軀干等各部位結構的比例關系,使整體體現一種大方的勻稱感。而更重要的一點是,通過形體訓練,逐漸的培養了人們的內在氣質。意大利偉大的繪畫家,雕塑家和詩人米開朗其羅在一本書中說的好:“體態勻稱、發育健康,構成一個和諧的整體。它給予人以端莊、優雅、圣潔、高尚的感覺,引起人們對世俗生活的興趣,激起奮發上進的精神。”

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一個女性的美是一種魅力,無關乎年齡,是一種魔力,令人神往。  兩天的強化培訓,姐妹們受益匪淺,紛紛表示下期繼續參加,將美進行到底!

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